Reflexões Psicanalista!

Razões Que Contribuem Para Um Sentimentos de Infelicidade Existem várias razões que podem contribuir para que uma pessoa se sinta infeliz, sentido-se com mal-estar, mau humor, ressentimentos, ódio, raiva, desejo de vingança, rejeição e outros sentimentos ruins, causando crise de ansiedade, até chegar na depressão. É claro que esses fatores podem variar de pessoa para pessoa, algumas podem ser mais sensíveis e se ofendem sofrendo abalos emocionais sendo que outras podem resolver suas questões com mais facilidade. Apresento também mais adiante, algumas estratégias para lidar com essas situações desagradáveis criando uma espécie de escudo com a inteligência emocional. Por isso veja em qual categoria você se encaixa. Deixe nos comentários a sua experiência de vida se acaso tiver passando por uma situação difícil, faça contato e agende uma consulta. O Tema deste artigo está relacionado ao livro, O Mal Estar da Cultura ou O Mal Estar da Civilização , do Dr. Sigmund Freud, e muitas pessoas ...

Como a Psicanálise Pode Ajudar no Alívio da Ansiedade Você já se pegou preocupado com algo que nem aconteceu ainda?  Ou sentiu aquele friozinho na barriga, mesmo sem saber exatamente o motivo?  Pois é, isso é a famosa ansiedade, algo que a maioria de nós já experimentou em algum momento da vida.  Mas a boa notícia é que a psicanálise pode ser uma grande aliada para aliviar essa sensação desconfortável! Agora, você deve estar se perguntando: "Mas como a psicanálise pode me ajudar com a ansiedade?" Vamos entender melhor como funciona esse processo. A psicanálise não é uma terapia de "resultado instantâneo".  Ela não promete soluções rápidas, mas busca ir até a raiz do problema.  Ao contrário de algumas abordagens que focam apenas no "aqui e agora", a psicanálise vai fundo no que está por trás da ansiedade.  O Psicanalista vai te ajudar a explorar seu inconsciente, aquelas partes da mente que você não tem acesso consciente, mas que influenciam diretamente com...

O Sono, Segredos da Neurociência e Psicanálise O sono e os sonhos têm fascinado a humanidade por milênios, e hoje contamos com duas abordagens principais para tentar entender o que acontece com nossa mente quando dormimos. A visão da psicanálise e as pesquisas da neurociência.  Neste artigo, vamos explorar em detalhes como o sono funciona, o que são os sonhos e como essas duas áreas do conhecimento ajudam a desvendar os mistérios dessa parte tão importante de nossas vidas. Antes de prosseguir, lembrando que, para quem tiver interesse em saber mais além deste video sobre atividades do cérebro e dos sonhos, está disponível na descrição do video, dois links para dois livros, interpretação dos sonhos e neurociencias  O Sono, Processo Biológico e Psíquico. Quando deitamos para dormir, nosso corpo passa por diferentes estágios de sono, desde o sono mais leve até o sono profundo, conhecido como sono REM, (Rapid Eye Movement).  Segundo a neurociência, o sono é fundamental para a ...

Os Riscos de Dependência e Doenças Psicossomáticas   Este artigo é resultado de uma pesquisa entre artigos cientificos sobre a depressão. Espero que este artigo ajude a encontrar alguma orientação a coisas que envolvem a nossa mente e que nos enganam às vezes, e que nos fazem tirar conclusões apressadas sobre muitos fatores da nossa vida. A depressão passou a ser considerada pela psiquiatria a patologia mental mais disseminada no mundo a partir do ano de 1970.  A tristeza é um sentimento natural das pessoas quando não conseguem obter êxito em alguma área da vidas, seja elas relacionadas ao amor, à família, à saúde ou de natureza econômica.  Para suspeitar que seja um caso de depressão como doença, é preciso observar se essa tristeza está persistindo por um longo período de tempo acompanhada de outros sintomas como ansiedade extrema, angústia, falta de apetite, insônia, desvalorização pessoal, desânimo no trabalho e o interesse pelos estudos. Pesquisas indicam que o uso de...

Como Funciona a Mente dos Ditadores? Baseado no comportamento e nas atitudes, vamos traçar um perfil psicológico de líderes que governaram países exercendo um regime de governo ditador mantendo o povo na opressão. Imagine um homem que se posiciona no centro de tudo. Para ele, a nação, a cultura, e até mesmo a moralidade giram ao seu redor. Ele acredita ser o escolhido para conduzir o povo, muitas vezes por uma combinação fatal de narcisismo, paranoia e um desejo quase irresistível por controle absoluto. Assim pensa um ditador. Esses líderes não surgem por acaso. Hitler na Alemanha, Entre 1933 e 1945. Stalin na Rússia, Entre 1928 e 1953. Mao Tsé Tung na China, De 1949 até 1976 Todos eles chegaram ao poder explorando as vulnerabilidades de suas sociedades. Em tempos de crise, o povo busca estabilidade, mesmo que isso signifique abrir mão de suas liberdades. E é nesse vazio que o ditador encontra espaço para crescer. Com palavras inflamadas, eles se apresentam como salvadores, mas a verda...

O Que é Procrastinação? Vamos ver os três tipos de procrastinação que classifiquei segundo a visão analítica, que afetam a vida das pessoas, e elas muitas vezes acham que isso é normal. O primeiro tipo de pessoa: Ela está desnorteada, sem saber o que fazer, sem rumo ou força para reagir. Ela faz qualquer coisa, aceita trabalhos com baixos salários e deixa a vida levar. Apesar de reconhecer que precisa de ajuda, não encontra forças para começar ou procurar apoio, continuando a reclamar dia após dia. Essa pessoa sente algum conforto ao compartilhar suas dificuldades com outras que vivem o mesmo sofrimento. O segundo tipo de pessoa: É semelhante à primeira em relação ao trabalho, aceitando qualquer emprego e deixando a vida levar. Ela entende que precisa de ajuda e até procura, agenda compromissos, mas, quando chega o dia, desiste sem dar retorno. A vida continua da mesma forma, e ela encontra consolo em conversas com outros que também não podem oferecer uma solução, apenas reforçar que...

A Influência dos Sistemas de Governo no Comportamento e na Liberdade Humana Vivemos em um mundo onde sistemas de governo moldam a forma como pensamos, sentimos e interagimos.  Fascismo, comunismo e democracia são conceitos frequentemente debatidos, mas muitas vezes mal compreendidos.  Este texto busca explicar como cada um desses sistemas funciona, como tratam o povo e quais impactos psicológicos e comportamentais eles provocam.  Ao final, discutiremos qual deles oferece mais liberdade e por quê. O Que é Ditadura? Antes de entrarmos nos sistemas, precisamos falar sobre ditadura.  Uma ditadura é um regime onde o poder está concentrado em uma única pessoa ou um grupo de pessoas unidas em um único objetivo.  Não há espaço para oposição, e as liberdades individuais são severamente restringidas.  Fascismo e comunismo, quando aplicados de forma autoritária, frequentemente se tornam ditaduras.  A democracia, por outro lado, busca evitar esse tipo de conc...